Menu ?

Ingrédients

+

Soupe

  • 123 Points de fidélité
    Produit ajouté au panier: Oliogastro Crème à rôtir 12 L BiB
    Ce produit n'est pas disponible
    Ce produit n'est pas disponible
    *Prix indicatif (hors TVA)
  • Ail, en gousses, haché 2 pièce
  • Oignons, haché 50 g
  • Pois chiches, purée 400 g
  • Cumin moulu 0,50 g
  • Graines de moutarde noire, écrasées 1 g
  • Curcuma, moulu 2 g
  • Coriandre, moulue 2 g
  • gingembre frais, râpé 30 g
  • 49 Points de fidélité
    Produit ajouté au panier: Knorr Pomodoro Pelati 2,5 kg
    Ce produit n'est pas disponible
    Ce produit n'est pas disponible
    *Prix indicatif (hors TVA)
  • KNORR Bouillon de Légumes Nature, préparé 2 l

Garniture

  • Pois chiches, chauds 200 g
  • Cresson, effeuillé 30 g
  • Dattes séchées, coupées 5 pièce
  • Grenade Grenade, graines 20 g
  • Produit ajouté au panier: Carte D'Or Yaourt 5l Glacebidon
    Ce produit n'est pas disponible
    Ce produit n'est pas disponible
    *Prix indicatif (hors TVA)

Soupe riche en protéines et glace

...

Préparation

  1. Soupe

    • Chauffer la matière grasse dans une casserole
    • Y suer l'ail, les oignons et les pois chiches
    • Suer également les épices
    • Ajouter les tomates pelati et le bouillon de légumes, porter à ébullition
    • Laisser mijoter pendant 15 minutes et réduire en fine purée
  2. Garniture

    • Répartir la soupe dans les assiettes
    • Garnir avec les ingrédients
    • Ajouter une boule de glace avant de servir
Start
Produits
Favoris
Panier
Menü