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Ingrédients

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Smoothie

  • Thé vert à la menthe 6 sachet
  • Eau 1 l
  • Bananes 1 kg
  • Pommes (Golden Delicious) coupées en tranches avec la peau 8 pièce
  • Chiendent 200 g
  • Epinards en branche, fins 200 g
  • Jus de citron vert 3 cl

Power Drink vert

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Préparation

  1. Smoothie

    • Verser l'eau bouillante sur le sachet de thé, laisser infuser, retirer le sachet et laisser refroidir
    • Verser le thé refroidi et le reste des ingrédients dans un récipient du mixer et réduire en fine purée
    • Servir le smoothie avec des glaçons
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